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夏天很常熱到沒胃口

這次姵姵就來教大家如何製作一盤冰冰涼涼的「冷筍沙拉」吧!!

清涼, 高纖, 又有飽足感

有在體重控制漂漂們的好選擇!!

 

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阿妹咕跟老公都是肉食性動物

晚餐總是無肉不歡

一道可以快速上菜又能滿足他們的胃就是「蒜泥白肉」啦🥰

 

今天教大家怎麼用電鍋就可以很優雅的完成它🙃

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