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夏天很常熱到沒胃口

這次姵姵就來教大家如何製作一盤冰冰涼涼的「冷筍沙拉」吧!!

清涼, 高纖, 又有飽足感

有在體重控制漂漂們的好選擇!!

 

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阿妹咕跟老公都是肉食性動物

晚餐總是無肉不歡

一道可以快速上菜又能滿足他們的胃就是「蒜泥白肉」啦🥰

 

今天教大家怎麼用電鍋就可以很優雅的完成它🙃

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Screenshot from 2022-07-11 15-17-04

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等了好久,終於有特價了! 

好市多超夯折價商品-宏裕行冷凍花枝蝦排

一直很想嘗試,記得老公之前有說想買來吃看看

但後來打消念頭,沒折價真的學得貴貴的

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香菇蛤蜊雞湯每次都是阿妹咕必點的媽媽菜

媽媽就是要想辦法變出來!

還指定要有雞腳

媽媽我也就順便補充一下膠原蛋白

 

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延伸閱讀 :

[日本 大阪.京都|行程支出表] 自由行5日 20190526-20190530


大版自由行很簡單~!!

大阪到京都就坐HARUKA特快車

其他就刷 ICOCA 卡就可以啦!!!

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***人數 : 成人*4 + 嬰兒(1y8m)*1

我們吃的東西都是4人共食...

如果不含伴手禮...

機+酒+食 ==> 一人約20000台幣

***機票 : 

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名稱 : 

遊戲愛樂園-淡新店 (粉絲團連結)

營業時間 : 

週一~週日 10:00 ~ 22:00

地點 : 

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